뭔가 운동을 해야 하지 않을까 생각하는 사람

무리 없이 시작할 수 있고, 고지혈증이나 고혈압으로 과도한 운동을 할 수 없는 사람입니다.에게 권장할 수 있습니다.
효과적인 전신운동이라는 것은 의학계에서도 주목받고 있습니다.

시니어 스포츠를 생각하고 있는 사람

운동의 부하를 조절해서, 연령차가 나는 사람, 운동 부족인 사람 등이 있는 그룹에서도 같은 페이스로 걸을 수 있습니다. 건강한 라이프 스타일을 지닌 운동입니다.

체중이 신경 쓰이는 사람

대사증후군에 최적인 운동입니다. 장소나 시간, 계절과 관계없이 체중 조절을 시작할 수 있습니다.

운동 부족인 아이들

스트레스, 편식 등으로 살찌기 쉬운 아이들도 친구들이나 가족과 함께 즐길 수 있는 운동입니다.

학교 스포츠

운동능력에 좌우되지 않고, 협동심을 배우는 그룹 활동에 최적.
숲속 학교 등 야외에서 할 수 있는 재밌는 운동입니다.

피트니스 스포츠

관절이나 무릎에 부하가 가지 않아, 에어로빅 효과에 의한 스태미너 업과 동시에 근육 밸런스도 조정합니다.

효율성이 좋은 운동 효과를 찾고 있는 사람

효과적인 유산소운동으로서 트레이닝 메뉴에 적합.
일반워킹보다 30~40%나 높은 칼로리 연소율이 입증되었습니다.

트레일러닝을 즐기는 사람

등, 목, 상반신을 단련시킬 뿐만 아니라, 자세 교정, 팔 흔들기에도 효과적입니다.
러너스 니(Runner’s knee 무릎 바깥쪽 통증) 예방, 레이스 이후 컨디션 조절에도 적합합니다.

기업의 복리후생으로

시설 등의 제약 없이, 폴만 있으면 사원들의 스트레스 해소에, 회사의 부담도 최소한으로 끝낼 수 있습니다.